9月15日下午,研究设计院集团工会组织开展的职工心灵成长课堂开讲,培训室座无虚席。
首期课程主题是“透过情商看自己”,课堂上,老师以一个个生动的案例、风趣幽默的语言,把本是枯燥的心理学论述表达出来,得到了广大职工的欢迎,“圈粉”无数。
课程通过“情商是什么”、“情商与我的关系”向大家引出情商最重要的部分——情绪,并通过 “认识自我”、“悦纳自己”帮助职工勇敢面对情绪不适,掌握情绪的识别、掌控及处理,将这些运用于日常工作沟通、人际交往中,促进企业和谐发展。
“职工心灵成长课堂”是今年研究设计院集团工会继职工素养提升系列培训后,围绕EAP(员工帮助计划)开展的又一系列培训,旨在通过三期课程,帮助职工掌握情绪和压力应对方法,提高情商,提升工作和生活幸福指数。